기름진 음식과 빠른 식사로 속이 울렁거려요, 변비 때문인가요?

박OO • 2025.02.01

속이 울렁거려요 설때 뭐 엄청 먹기도 했고 특히 기름진거 엄청 먹었고 평소 빨리 먹는 습관도 있긴 해서 자주 체해요 그래서 체한 줄 알고 소화제 먹었는데 아직도 그러네요 한 이틀 됐어요 평소에 물을 많이 안 먹는 편이에요 하루에 두세잔? 그래거 그런지 많이 먹었능데 그만큼 화장실을 못 가요 변비.. 변비때문에 울렁거릴까요? 배란기라 생리전증후군일리는 없을 것 같은데

복부팽만울렁거림
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.02.01

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    속이 울렁거리는 증상이 지속되고 있고, 기름진 음식을 많이 섭취하고 물을 적게 마시는 습관이 있다면 소화 불량이나 변비가 원인일 수 있습니다. 변비는 복부 불편감과 울렁거림을 유발할 수 있어요. 물 섭취량을 늘리는 것이 중요합니다. 하루에 최소 8잔 이상의 물을 마시는 것이 좋으며, 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하여 장 운동을 촉진하는 것도 도움이 됩니다. 만약 증상이 계속된다면, 내과에서 내시경 검사를 받아보시는 것이 좋을 것 같아요. 변비가 원인일 가능성이 높지만, 다른 소화기 문제일 수도 있으니 주의가 필요합니다. 현재 식사가 어려울 정도로 증상이 심하다면 약국 약으로는 증상 개선이 어려우며, 병원에 방문해 주세요.

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