자위와 피로, 체중 증가의 관련성은?

Question

요즘 음식을 먹으면 뭔가 살이 잘 찌는것 같고 토할것 같고 뱃살이 뭔가 잘 찌는것 같고 자도자도 너무 피곤하고 제가 자위를 하기는 하는데요 자위때문에 그런건가요? 청소년 여자입니다 속이 좀 안좋을 때가 있고 저번부터 계속 롤러코스터 타는 느낌이에요..어쩌죠? 요즘 독감 유행이던데 독감인가요? 아침에 일어나니까 목소리가 좀 달라진것 같기도 해요

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안녕하세요. 말씀해주신 증상들을 종합해보면 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 자위는 일반적으로 건강에 큰 영향을 미치지 않으며, 말씀하신 증상들과 직접적인 관련이 있을 가능성은 낮습니다.

현재 느끼시는 피로감, 소화 불량, 체중 증가, 그리고 목소리 변화 등은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 호르몬 변화, 스트레스, 수면 부족, 식습관 변화 등이 있을 수 있습니다. 또한, 독감이나 다른 감염성 질환의 초기 증상일 수도 있으니 주의가 필요합니다. 개인에 따라서 감기몸살의 양상이 다르며 여러 가지 증상을 보면 코막힘, 기침, 목아픔, 가래, 두통, 오한, 근육통, 소화불량, 안구통 등 증상들이 복합적으로 나타날 수도 있다고 해요.

특히 요즘 독감이 유행하고 있다면, 독감의 다른 증상들(발열, 기침, 인후통 등)이 있는지 확인해보는 것이 좋습니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 가까운 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 건강을 위해 충분한 휴식과 균형 잡힌 식사를 유지하시고, 필요시 전문의의 상담을 받으시길 권장드립니다. 충분한 수면 외에도 수면의 질이 좋았는지, 충분한 영양분 섭취, 적절한 운동을 실천하신다면 건강 회복에 도움이 될 것 같습니다. 종합비타민 등 영양제를 복용해 보는 것도 방법이에요.

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