입술이 부었어요.
윤OO • 2023.01.29
불면증이 심해서 요새 잠을 한 달 동안 하루에 많아야 2시간씩 밖에 못 잤어요. 면역력도 안 좋아져서 그런지 감기도 오래동안 안 낫고, 양치하면 잇몸에서 피가 나더라구요. 며칠동안 피곤함이 솟구치더니 입술이 부어올랐어요. 잠을 못 자면 이럴수도 있는 건가요?
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.01.29
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
하루 평균 성인의 적정 수면 시간은 7-8시간인데요, 만약 수면 부족이 지속된다면 삶의 질을 저하시킬 뿐만 아니라 면역력을 저하시키는 등의 신체적 질환, 바이러스 감염 등에 취약하게 되어요. 따라서 현재 나타나는 잇몸 출혈, 구내염 등의 증상은 수면 부족으로 인한 면역력 저하가 가장 큰 원인으로 생각되며 균형잡힌 식사와 규칙적인 운동, 충분한 수면 등의 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 매우 중요해요.
따라서, 생활 습관 교정이후에도 불면증이 지속되는 경우에는 해당 원인을 찾아 치료하는 등 반드시 의사의 진료를 통해 적절한 약을 처방 받아 복용해 보는 것을 권유드려요.답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요.
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