감기 전염을 막으려면 어떻게 해야 하나요?

송OO • 2025.05.16

제가 몸살감기에 걸렸는데요 현재 기침은 없고 목이 아프고 새벽에 약간 식은땀이 나고 갱년기증상으로 심장이 두근거렸어요 그런데 집에 81살 엄마랑 같이 사는데요 전염 안되게 하는 방법이 뭐가 있을까요?엄마도 감기기운이 약간 있어서 판피린 사다놓으셨더라고요

두통몸살
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감기/몸살 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.05.16
    의료진이 검수를 완료한 답변이에요

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    감기에 걸리셨군요. 특히 81세 어머니와 함께 살고 계시니 전염 예방이 중요합니다.

    감기는 바이러스성 질환으로, 증상이 나타나는 초기 며칠 동안 전염성이 가장 높습니다. 일반적으로 5~7일 정도 전염 가능성이 있으며, 특히 고령이신 어머니는 면역력이 약할 수 있어 더 쉽게 감염될 수 있습니다.

    전염을 막기 위한 방법은 다음과 같습니다:

    1. 어머니와의 접촉을 최소화하세요. 가능하면 별도 공간에서 지내는 것이 좋습니다.
    2. 대화나 같은 공간에 있을 때는 마스크를 착용하세요.
    3. 손 씻기를 철저히 하세요. 특히 공용 물건을 만진 후에는 반드시 손을 씻으세요.
    4. 기침이나 재채기를 할 때는 휴지나 팔꿈치 안쪽으로 가리고 하세요.
    5. 수건, 식기 등 개인 물품은 따로 사용하세요.
    6. 자주 만지는 표면(문고리, 전화기, 리모컨 등)을 소독하세요.
    7. 실내 환기를 자주 시켜 공기를 순환시키세요.
    8. 충분한 수분 섭취와 적절한 실내 온도 및 습도 유지가 도움이 됩니다.

    어머니도 이미 감기 기운이 있으시다고 하니, 두 분 모두 충분한 휴식과 수분 섭취를 하시고, 증상이 악화되면 병원 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 특히 고령이신 어머니의 경우 감기가 폐렴 등 더 심각한 질환으로 발전할 수 있으니 증상을 잘 관찰해 주세요.

    닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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