당뇨와 고지혈증을 가진 가족 구성원, 과자와 탄산음료 섭취로 합병증 발생 가능성?
저희 가족 중 한명이 당뇨에 고지혈증까지 있는데 과자 탄산음료 배달음식을 달고 사는데 심하면 합병증 까지 온다는데 무슨 방법이 없을까요? 약간 먹고 약먹으면 괜찮다 하는 생각인 거 같은데 그 심각성을 아직 모르는 거 같아요
저희 가족 중 한명이 당뇨에 고지혈증까지 있는데 과자 탄산음료 배달음식을 달고 사는데 심하면 합병증 까지 온다는데 무슨 방법이 없을까요? 약간 먹고 약먹으면 괜찮다 하는 생각인 거 같은데 그 심각성을 아직 모르는 거 같아요
당뇨병과 고지혈증을 가진 가족 구성원이 과자, 탄산음료, 배달음식 등을 자주 섭취한다면 합병증 발생 가능성이 높아질 수 있어요. 당뇨병과 고지혈증은 혈당과 혈중 지질 수치를 관리해야 하는 질환으로, 높은 설탕과 지방 함량이 있는 음식을 섭취하면 혈당과 콜레스테롤 수치가 상승하여 심혈관 질환, 신경 손상, 신장 손상 등 다양한 합병증을 유발할 수 있어요. 가족 구성원이 약물을 복용하고 있다 하더라도, 식습관 개선 없이는 약물의 효과가 제한적일 수 있으며, 장기적으로는 합병증의 위험을 줄이기 어렵습니다. 따라서 다음과 같은 방법을 제안드립니다: 1. 전문가와 상담: 당뇨병과 고지혈증 관리를 위해 영양사나 내과 전문의와 상담하여 개인에 맞는 식단 조절 방안을 마련하는 것이 좋아요. 2. 교육과 인식: 가족 구성원이 질환의 심각성을 인식할 수 있도록 당뇨병과 고지혈증에 대한 교육 자료를 제공하고, 합병증의 위험성에 대해 설명해주는 것이 중요해요. 3. 건강한 식습관: 가공식품, 고지방, 고당류 음식 대신에 신선한 채소, 과일, 통곡물, 저지방 단백질 등을 포함한 균형 잡힌 식단을 섭취하도록 격려해요. 4. 정기적인 건강 검진: 혈당과 콜레스테롤 수치를 정기적으로 검사하여 질환의 진행 상황을 모니터링하고, 필요한 경우 약물 조절이나 생활 습관 변화를 적용할 수 있어요. 가족 구성원이 스스로 심각성을 인지하고 생활 습관을 개선하려는 의지가 중요해요. 가족들의 지지와 격려도 매우 중요하니 함께 노력해보시기 바랍니다.
꼭 확인해주세요.
말귀를 심하게 못알아들어요 정말 짧은 말도 조금만 햇갈리게 하면 10번넘게 설명해도 모르구요 길게 말하거나 빠르게 말해도 정말 못알아듣고 친구랑 매점갔을때 물건 올리라고 했는데 무슨 소린지 모른적도 있고 제가 어릴적부터 정말 쉬운 문제도 푸는데 3시간 넘게 걸리고 그랬는데 오늘도 컴퓨터 한문제 푸는데 선생님 10번넘게 부르고 그랬어요.. 이것 때문에 아무도 이해를 못해서 친구랑 싸우기도 하고 엄마아빠도 어릴때 정말 이유를 몰라서 힘들어했거든요 귀에 전혀 문제 가 없어서 더 모르겠어요.. 성인인데도 그래요.. 이럴때마다 정말 너무 창피하고 제가 사는 이유를 모르겠어요
pms로 성적으로 과하게 흥분되기도 하나요? 평소에도 생리 전 기간에 성욕이 늘긴 했는데 이번에는 유난히 심해서 일상생활에 집중이 안 될 정도입니다... 전에는 단순히 성욕구가 증가하는 정도였는데 이번에는 몸에 별다른 자극을 주지 않아도 몸이 과하게 흥분된 것 같아요 혹시 pms가 맞다면 관련된 영양제를 먹는 게 도움이 될까요?? 또 제가 정신과 약을 먹고 있는데 선생님과 상담해보는 편이 좋을까요?
성적으로 흥분하면 생리가 미뤄질 수 있나요?