생리 중 강렬한 성욕과 성적흥분으로 곤란한 상황, 어떻게 해야 할까요?

박OO • 2024.09.08

정말 상스럽고 부끄러운줄 알고 글 올립니다 9월달로 들어서면서 5일전부터 생리를 시작 했는데 하기 이틀전인가 평소 느끼는 성욕보다 더 강렬한 성욕을 느꼈고 전 그 성욕을 해소하기 위해 자기 위로를 했습니다 그리고 2~3일간은 성욕을 느끼지 않고 생활을 했음에도 불구하고 다시 강렬한 성욕이 일어나 해소하기 위해 또다시 자기 위로를 했습니다 하지만 문제가 일어났습니다 질벽 제일 안쪽에서 성적흥분이 강하게 하루종일 느껴지기 시작했고 하루면 끝나겠지 하고 생각했음에도 불구하고 자기위로를 했음에도 그 다음날에 일어나서 한두시간 지나지 않아 강렬한 성욕이 일어나 저를 신경쓰이게 만들고 머리도 어지럽고 힘도 평소보다 빠진느낌이 오늘까지 합해서 6일 연속으로 일어나 곤란해서 어쩔줄 몰라하고 있습니다 도와주세요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

여성질환
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여성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.09.08

    안녕하세요. 닥터나우입니다. 생리 중에 강렬한 성욕과 성적 흥분을 경험하시는 것은 매우 힘든 상황일 수 있습니다. 생리 주기 중에는 에스트로겐과 프로게스트론 같은 호르몬의 변화로 인해 성욕이 증가하는 것이 자연스러울 수 있습니다. 그러나 이러한 성욕이 일상생활에 방해가 될 정도로 심각하다면 몇 가지 조치를 취해볼 필요가 있습니다. 스트레스는 성욕을 증가시킬 수 있으므로 스트레스 관리를 위한 명상, 요가, 심호흡 등을 시도해보시는 것이 좋습니다. 또한, 규칙적인 운동은 호르몬 균형을 유지하는 데 도움이 될 수 있으며, 균형 잡힌 식사를 통해 호르몬 균형을 유지하는 것도 중요합니다. 이러한 자가 관리 방법들로도 문제가 해결되지 않는다면, 산부인과 전문의와 상담하여 호르몬 상태를 점검하고 필요한 경우 치료를 받아보시는 것이 좋습니다. 산부인과에서는 PMS와 관련된 성욕 증가 문제에 대해 상담하고 적절한 처방을 받으실 수 있습니다. 만약 이러한 방법들로도 문제가 지속된다면 전문적인 도움을 받으시는 것이 좋습니다. 건강을 위해 항상 신경 쓰시길 바랍니다. 도움이 되셨길 바랍니다.

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