숙취에 딸기에이드 마셔도 되나요?

김OO • 2025.07.12

속이 울렁거리고 두통도 있는 숙취가 너무 심해서 그러는데 딸기에이드 마셔도 되나요? 마실게 딸기에이드밖에 없어요

울렁거림
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1개의 답변

  • 숙취로 속이 울렁거리고 두통이 있으신 상황이 많이 불편하실 것 같습니다.

    딸기에이드는 숙취 상태에서는 권장하지 않습니다. 탄산과 당분이 많이 함유된 딸기에이드는 이미 예민해진 위장에 추가적인 자극을 줄 수 있고, 속 쓰림이나 울렁거림을 악화시킬 수 있습니다. 또한 당분이 높은 음료는 일시적으로 기분을 나아지게 할 수 있지만, 이후 혈당 변화로 인해 두통이 더 심해질 수 있습니다.

    숙취 상태에서는 물이나 이온음료가 가장 좋습니다. 만약 다른 음료가 없다면, 딸기에이드는 탄산을 빼고 조금씩 천천히 마시는 것이 좋습니다. 가능하다면 물을 구해서 마시고, 충분한 휴식을 취하시는 것이 숙취 해소에 더 도움이 될 것입니다.

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