스트레스와 생리 불규칙, 원인은 무엇일까요?
신OO • 2024.07.15
저번달 생리때 고열감기로 몸컨디션이 안좋아서 3일하고 끝났었는데 그 영향도 있는거같고 이번달에 시험이다 뭐다 해서 스트레스를 좀 많이 받았는데 예정일보다 8일 늦게 시작하더니 피덩어리같은것도 전보다 없고 양이 전보다 약간 줄어든거 같은데 왜이러는걸까요..ㅠㅠ
생리불순
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.07.15error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
스트레스와 생리 불규칙 사이에는 밀접한 연관이 있습니다. 스트레스는 호르몬 분비를 조절하는 뇌의 시상하부에 영향을 미쳐 생리 주기에 변화를 줄 수 있어요. 또한, 고열 감기와 같은 건강 상태의 변화도 생리 주기에 영향을 미칠 수 있습니다.
생리 주기가 불규칙해지고 생리 양이 줄어드는 원인은 다양합니다. 스트레스, 과로, 수면 부족, 체중 변화, 약물 복용, 호르몬 이상 등이 있어요. 특히, 스트레스는 생리 불순의 주요 원인이 되므로, 이러한 원인이 해결되면 증상이 호전될 수 있으나 개인에 따라 다낭성난소증후군 등의 질환도 의심해볼 수 있어요.
생리 주기가 일정하더라도 양이 줄어들거나 양상에 변화가 있는 것은 자연스러운 일이지만, 현저하게 줄어들어 과소월경에 가까울 정도라면 의사의 진료가 필요할 수 있어요. 만약 이러한 변화가 지속되거나 불안감이 크시다면 가까운 산부인과에 내원하여 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다. 건강을 잘 챙기시고, 스트레스를 줄이기 위한 방법을 찾아보시는 것도 중요합니다.
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