안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
비염 증상으로 코에 열감을 느끼시는 경우, 한의원에서 침 치료를 받으신 후 증상이 없어졌다가 다시 방에 오셔서 증상이 나타난다면, 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 알레르기 반응이 남아있을 수도 있고, 실내 온도 차이나 건조함으로 인해 증상이 나타날 수도 있습니다. 습도가 정상이라고 하셨으니, 습도 문제는 아닌 것 같습니다. 음식 알레르기의 경우, 특정 음식을 섭취하지 않았음에도 증상이 나타난다면 음식 알레르기보다는 다른 환경적 요인을 고려해볼 필요가 있습니다.
굽네 치킨과 같은 오븐에 구운 닭 치킨은 일반적으로 알레르기 유발 음식으로 분류되지 않습니다. 그러나 개인에 따라 특정 음식에 대한 민감도가 다를 수 있으므로, 비염이 있는 경우에는 맵지 않은 치킨을 섭취하시더라도 주의하시는 것이 좋습니다. 닭이나 치킨을 안전하게 드시려면 다음과 같은 조치를 취하실 수 있습니다:
- 튀김이나 매운 양념을 피하고, 구운 치킨이나 찜 닭과 같이 기름기가 적고 자극적이지 않은 조리 방법을 선택하세요.
- 식사 전후로 충분한 수분 섭취를 하여 목과 코 점막을 촉촉하게 유지하세요.
- 치킨을 드신 후에 증상이 나타난다면, 다음 번에는 다른 음식을 선택하거나, 치킨 섭취량을 줄여보세요.
- 알레르기 반응이 의심되면 알레르기 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고, 필요한 경우 알레르기 검사를 받으세요.
비염 증상이 지속되거나 악화된다면 이비인후과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 만성비염의 경우 혼자 이겨내시는 것보다는 전문가의 도움을 받는 것을 추천드려요. 알레르기비염 클리닉에 방문하셔서 진단 받아보시고 만성 비염 치료에 대해 상담 받아보시길 권유드려요.
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