트러블 피부, 각질 제거해야 할까요?

여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.03.01
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  트러블 피부의 경우 뜨거운 물로 장시간 샤워하는 것은 피부에 자극을 줄 수 있습니다. 샤워나 목욕을 통해 수분을 직접 피부에 공급해 주는 것이 도움이 되지만, 만약 공급된 수분을 계속 유지시킬 능력이 없으면 오히려 자연 보습인자, 각질층의 지질, 피지 등을 씻어 내어 피부는 더 건조하게 될 수 있습니다. 따라서 너무 뜨거운 물로 샤워를 하기보다는 미지근한 물로 단시간 이내 샤워를 하고 보습제품을 적용해 주는 것이 피부 건조 증상 완화에 도움이 됩니다.

  각질이 올라오는 경우, 부드럽게 제거하는 것이 중요합니다. 각질 제거를 위해 필링제를 과도하게 사용하게 되면 얇은 얼굴 피부에 자극이 갈 수 있으므로, 알로에겔 등을 사용하여 피부의 온도를 내리고 예민해진 피부를 진정시키는 데에 도움이 될 수 있습니다. 각질 제거 후에는 충분한 보습이 필요합니다. 일반적인 보습 화장품으로 증상 개선이 어렵다면 실비 청구 등이 가능한 피부과에서 사용하는 보습크림 등의 사용을 고려할 수 있습니다. 각질 제거 후 피부가 민감해질 수 있으니, 자외선 차단제를 꼭 사용하여 피부를 보호하세요.

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