글루타치온 복용 시 조혈기관 건강에 도움이 되나요?

김OO • 2024.07.08

글루타치온을 복용하면 조혈기관 건강에 도움이 되나요?

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.07.08

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    글루타치온은 강력한 항산화제로서, 우리 몸의 여러 기관과 세포에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 활성산소를 없애 피로회복을 돕는 간세포 보호/재생에 도움을 줄 수 있으며, 이는 간접적으로 조혈기관의 기능 유지에 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 글루타치온이 직접적으로 조혈기관의 건강을 개선한다는 구체적인 연구 결과는 제한적이기 때문에, 글루타치온 복용이 조혈기관 건강에 직접적인 영향을 미친다고 확신하기에는 더 많은 연구와 증거가 필요합니다. 조혈기관 건강을 개선하고자 한다면, 균형 잡힌 식단, 충분한 수면, 규칙적인 운동과 같은 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 특정 보충제를 복용하기 전에는 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

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