안녕하세요. 야동 안 본지 95일차입니다. 이제 야동 안 볼 이유를 도저히 못 찾겠습니다. 발기력 향상이요? 자위도 안 하는데요. 왜곡된 성욕이요? 어차피 이성과의 관계를 맺지도 않을 건데요. 스트레스가 저하될 거라고요? 오히려 스트레스가 폭발했습니다. 다른 취미는 찾아보았냐고요? 해 보았죠. 딱히 끌리지 않던데요. 계속 해 보았자 짜증이 쌓이고요. 대인 관계 향상이요? 오히려 짜증내는 일만 늘었습니다. 집중력? 하락했죠. 말해봐요. 이걸 90일 하면 된다고 했잖아요. 90일 했는데 왜 제 인생은 더 망가지는 겁니까? 이걸 진짜 계속 해도 되는 거에요? 상담은 절대 안 받을 겁니다. 그러고 싶지 않아요. 야동을 계속 안 보면 뭔가 이득이 있어요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
95일간 노력하셨는데 기대했던 변화를 경험하지 못하고 계신 상황이 답답하고 힘드실 것 같습니다.
야동 시청을 중단했을 때 나타나는 효과는 개인마다 매우 다르게 나타날 수 있습니다. 일반적으로 언급되는 집중력 향상, 에너지 증가, 대인관계 개선 등의 효과가 모든 사람에게 동일하게 나타나는 것은 아닙니다.
질문자님의 경우 오히려 스트레스 증가, 집중력 하락, 짜증 증가 등의 부정적인 변화를 경험하고 계신데, 이는 다음과 같은 이유일 수 있습니다:
개인적 특성의 차이: 모든 사람이 동일한 방식으로 반응하지 않습니다.
과도한 억압: 무리한 금욕이 오히려 스트레스를 증가시킬 수 있습니다.
다른 스트레스 해소 방법 부족: 기존의 스트레스 해소 방법을 차단했지만 적절한 대안을 찾지 못한 상황일 수 있습니다.
기대와 현실의 차이: 과도한 기대가 실망감을 증가시킬 수 있습니다.
무조건적인 금욕보다는 질문자님에게 맞는 균형잡힌 접근이 필요할 수 있습니다. 과도하지 않은 선에서 자연스러운 성적 욕구를 인정하고, 스트레스 관리를 위한 다른 방법들을 찾아보시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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야동을 많이보면 발기부전 일어난다는데 야동을 어느정도로 봐야 중독이라고 하고 발기부전이 일어나나요 얼마나 봐야
야동많이보면 발기부전 온다는데 어느정도 봐야 중독이라 하고 많이보는걸가요?
야동보면서 자위하면 중독으로 가나요?