녹내장 환자는 밤에 조명을 어떻게 해야 하나요?

Question

녹내장 환자입니다. 밤에 집안 조명을 어떻게 하는게 좋나요? 저는 거실 등을 켜서 밝게 하고 싶은데 동거인은 어두운 집안을 선호하네요.

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

녹내장 환자의 밤 시간 조명에 대해 문의주셨어요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

녹내장 환자의 경우, 어두운 곳에서 오래 있으면 동공이 커지고 상대적으로 시신경에 부담이 될 수 있어요.
또한 시야결손이 있는 경우 어두운 환경에서는 넘어짐, 부딪힘 위험이 커져요.
따라서 거실이나 주요 생활 공간은 은은하게라도 불을 켜 두는 것이 좋아요.

다만, 너무 밝고 눈부신 조명은 불편감을 주고 시야 적응에 방해될 수 있어요.
그리고 방마다 어둡고 밝은 곳이 극단적으로 차이 나면 이동할 때 눈이 적응하기 힘들고 위험할 수도 있어요.
이에 따라 집 전체를 은은하게 균일한 밝기로 맞추는 것이 가장 좋아요.

안전과 눈 건강 측면에서 녹내장 환자는 너무 어둡지 않게, 은은한 밝기의 간접조명을 유지하는 것을 가장 권해요.
다만, 동거인분이 어두운 환경을 선호한다면, 거실에는 은은한 조명, 개인 공간은 원하는 밝기로 맞추어 분리하는 방법도 고려해 보시길 권해드려요.

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