배에 가스가 차고 변비약 효과가 없는 이유는?
양OO • 2026.03.26
계속 배가 빵빵한 느낌이고,다른 증상은 없는데 변비약을 먹어도 뭔가 화장실에 가도 시원한 느낌이 아니라 걸린듯한 느낌?ㅠㅠ배에 가스가 가득찬느낌 배가 너무 빵빵해요
복부팽만변비
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.03.26
배에 가스가 차고 변비약을 복용해도 효과가 없어 불편하시겠네요.
변비약을 복용했는데도 배가 빵빵하고 시원하게 해결되지 않는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 변비약은 복용 후 1-2일 정도 지나야 효과가 나타날 수 있으며, 초기에는 장 운동을 활발하게 하면서 오히려 가스만 발생하는 경우도 있습니다.
이런 증상이 지속된다면 과민성 대장증후군일 가능성도 있습니다. 과민성 대장증후군은 복통이나 복부 불편감을 특징으로 하며, 스트레스나 불규칙한 식습관 등이 원인이 될 수 있습니다.
증상 개선을 위해 다음과 같은 방법을 시도해보세요:
- 하루에 최소 8잔 이상의 물을 마시기
- 식이섬유가 풍부한 과일, 채소, 통곡물 섭취하기
- 규칙적인 운동으로 장 운동 촉진하기
- 소화되기 쉬운 음식 위주로 식단 조절하기
- 가스를 유발하는 음식 피하기
증상이 계속되거나 악화된다면, 약국에서 가스 제거제를 복용해보거나 의사와 상담하여 약물의 종류나 용량을 조정하는 것이 좋습니다. 필요한 경우 소화기내과에서 정확한 원인 파악을 위한 검사를 받아보시는 것도 권장드립니다.
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