비염으로 코가 건조할 때 그냥 자도 되나요?
박OO • 2025.07.29
지금은 새벽 2시 집 온도를 너무 낮췄는지 코가건조하고 비염이와서 숨 쉬기가 불편한데 그냥 불편한데로 자도 괜찮을까요?
감기/몸살
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.07.29error
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코가 건조하고 비염으로 숨쉬기가 불편하신 상황이 많이 힘드실 것 같습니다.
비염으로 인한 코 건조함이 있을 때 그냥 자는 것보다는 간단한 조치를 취하시는 것이 좋습니다. 당장 할 수 있는 방법으로는:
- 물을 충분히 마셔 체내 수분을 보충하세요.
- 수건에 따뜻한 물을 적셔 코 주변을 찜질하면 일시적으로 증상이 완화될 수 있습니다.
- 머리를 약간 높게 하고 자면 코막힘을 줄이는 데 도움이 됩니다.
- 생리식염수가 있다면 코를 세척하는 것도 도움이 됩니다.
내일부터는 실내 습도를 50% 이상으로 유지하시고, 가습기를 사용하는 것이 좋습니다. 지속적으로 증상이 심하다면 이비인후과 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다.
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감기/몸살 관련 질문
제습기 사용 시 비염 증상에 영향을 주나요? 엎드려 자도 비염에 영향을 주나요?
비염있는데 제습기 틀때 몇시간정도 틀었다꺼야 코가 건조해지지않나요? 원래 습도가 높은집이라 제습제 후기좋은걸로 다쓰고 있는데 쉽지 않네요 습도만 안높아도 안트는건데 비염이 있다보니 많이 신경쓰이네요 그리고 잘때 엎드려서 자도 비염지장 없나요?
감기/몸살
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이비인후과
비염
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비염
2024.01.19
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