여드름 흉터와 붉은기 치료 방법은?

Question

여드름이 나고 세안할때에 벗겨져서 흉터가 생겼는데 약간의 패임과 붉은기를 없앨려면 어떻게 해야할까요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

여드름 때문에 피부가 상하고 흉터까지 생겼다니, 많이 걱정되셨겠네요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

결론부터 말씀 드리자면, 여드름 후 생긴 약간의 패임과 붉은 기를 없애려면 꾸준한 관리가 필요합니다.

자세히 설명 드릴게요.

우선, 자극이 적은 순한 세안제를 사용해 피부를 보호하세요. 
너무 세게 문지르거나 자주 세안하는 것은 오히려 피부를 손상시키고 붉은 기를 악화시킬 수 있습니다.

보습을 충분히 해주어 피부 장벽을 회복시키는 것도 중요해요. 
수분감이 풍부한 로션이나 크림을 선택하세요.

붉은 기 완화에는 진정 효과가 있는 성분, 예를 들어 센텔라아시아티카, 알란토인, 녹차 추출물 등이 함유된 제품이 도움이 됩니다.

패임이 깊지 않다면 미백과 재생을 돕는 비타민C나 레티놀 성분 제품을 단계적으로 사용해 볼 수 있지만, 피부 자극이 없는지 주의해서 사용하세요.

피부과에서 레이저 치료, 미세침, 필링 등 전문 시술을 받으면 패임과 붉은 기 개선에 효과적일 수 있습니다.

무엇보다 흉터 부위를 함부로 만지거나 자극하지 않는 것이 중요하며, 자외선 차단제를 꼭 발라 색소 침착 예방에도 신경 쓰셔야 해요.

꾸준한 관리와 적절한 치료가 병행돼야 개선 효과를 볼 수 있습니다.

여드름 흉터와 붉은 기 개선을 위해 생활습관도 꼭 신경 써야 해요.

첫째, 손으로 얼굴을 만지거나 짜는 습관을 피하세요. 
상처가 더 악화되고 흉터가 깊어질 수 있습니다.

둘째, 충분한 수면과 스트레스 관리를 통해 피부 재생을 도와주세요. 
스트레스는 염증을 악화시킬 수 있습니다.

셋째, 균형 잡힌 식사를 하되, 기름지고 자극적인 음식, 설탕 과다 섭취는 줄이는 것이 좋아요.

넷째, 매일 자외선 차단제를 꼭 발라 자외선으로 인한 색소침착과 흉터 악화를 예방하세요.

답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

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