대변을 봤는데 힘을 좀 많이 줬거든요? 근데 손에 있는 핏줄이 선명해졌어요

내과 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI

2025.09.13

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대변 시 힘을 많이 주면 손의 핏줄이 선명해질 수 있습니다. 이는 대변을 볼 때 힘을 주는 과정에서 복압이 증가하고 일시적으로 혈압이 상승하기 때문입니다. 이러한 현상을 발살바 효과라고 하는데, 이때 혈액 순환이 증가하면서 손의 혈관이 더 뚜렷하게 보일 수 있습니다.

일반적으로 이런 현상은 힘을 준 후에 정상으로 돌아오는 일시적인 반응이니 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만, 만약 핏줄이 계속 선명하게 보이거나 통증이 동반된다면, 혈관 문제나 다른 건강 이상의 가능성도 있으므로 의료 전문가의 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

또한, 대변 시 과도하게 힘을 주는 것은 치질이나 다른 건강 문제를 유발할 수 있으니, 식이섬유 섭취를 늘리고 충분한 수분을 섭취하여 배변 활동이 원활하게 이루어질 수 있도록 하는 것이 좋습니다.

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내과 관련 질문

하루만에 전신의 핏줄이 선명해지고 굵어졌습니다.
손,발,몸 등등 온 몸에 초록핏줄이 겨우 하루만에 선명해졌습니다. 몸속에 무엇인가 핏줄을 타고 쑥쑥 흐르는 느낌이 들면서 갑자기 이렇게 선명해졌습니다. 그 뒤로 몸이 점점 아파지는데 혹시 핏줄이 갑자기 굵어지거나 선명해지는 병,증상이 있나요? 그것도 아니면 혈액에 어떤 것이 많이 함유되면 핏줄이 선명해지고 굵어지나요?
외과
2023.08.02
극심한 스트레스를 받으면 혈관이 튀어나오나요?
한달동안 스트레스받은뒤 갑자기 손,발,몸 등등 전신에 핏줄이 굵고 선명해졌습니다. 그리고는 근육이 자꾸 빠지는것같은데 병원을 돌아다녀도 다들 모른다고하더군요. 스트레스를 받으면 핏줄이 선명해지고 나오나요? 만약 그렇다면 원리가 뭔가요?
가정의학과
2023.07.28
전신에 핏줄이 갑자기 선명해졌습니다.
이게 핏줄이 굵어졌다고해야하나 선명해졌다고해야하나 갑자기 손,발,다리 등등 전신에 핏줄이 잘 보여지기 시작했습니다. 그것도 하루아침에요. 그 뒤로 전신근육떨림, 근육빠짐이 찾아왔는데 도대체 왜 갑자기 온 몸에 핏줄이 선명?굵어지면서 이런 통증과 떨림이 찾아온걸까요 혹시 의심가는게 있나요?
외과
2023.07.23