아침에 목과 머리가 아프고 가래가 나오는 이유는?

한OO • 2025.03.10

72세여성입니다 아직혈압당뇨로약을 먹지않고있습니다 요몇칠 아침에일어나면 목이아픕니다 열도없구요 머리가좀아픈거 같기도하구요 뜨거운물을먹으면 괜찮아집니다 밤이되면 가래가 끈적하게 나오기도합니다 가래는 는 투명합니다 집안이 너무건조해서 그런가요 기관지에 이상이 있는건지요 문의드립니다 감사합니다~

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1개의 답변

  • 안녕하세요. 현재 말씀하신 증상으로 보아, 건조한 환경으로 인해 목과 기관지가 자극을 받을 가능성이 있습니다. 수면 후 아침에 인후통은 수면 시 입을 벌리고 수면하거나, 수면 환경이 건조한 경우일 수 있어요. 이 경우 가습기를 사용하여 수면 환경이 건조해 지지 않게 유지해 주거나, 입이 벌어지지 않도록 도와주는 제품화된 밴드를 사용해 볼 수 있어요.

    가래가 투명하다면 세균 감염보다는 건조한 환경이나 자극에 의한 것일 가능성이 높습니다. 미지근한 물을 많이 마셔주어 목의 자극을 줄여주고, 실내 온습도를 조절해주는 것이 도움이 될 수 있습니다.

    만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하시는 것이 좋습니다. 특히, 가래의 색이 변하거나 다른 증상이 동반된다면 전문의의 진료를 받으시길 권장드립니다. 빠른 쾌유를 기원합니다. 감사합니다.

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