배변 시 심한 복통과 방귀, 냄새 원인은?

내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2026.02.13
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  배변 시 심한 복통과 방귀, 냄새가 발생하는 상황이 많이 불편하실 것 같습니다.

  이러한 증상은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인으로는 과민성 대장 증후군을 고려해볼 수 있어요. 과민성 대장 증후군은 배변 양상의 변화와 함께 복부 불편감이 나타나는 질환으로, 스트레스나 식습관 변화로 인해 발생할 수 있습니다.

  또한 식습관도 중요한 원인이 될 수 있어요. 섬유질이 많은 음식, 유제품, 탄산음료, 자극적인 음식 등은 방귀의 횟수를 증가시키고 냄새를 심하게 만들 수 있습니다.

  소화 불량이나 장내 가스 축적도 배변 시 복통과 방귀를 유발할 수 있습니다. 음식이 제대로 소화되지 않으면 장내에서 발효되어 가스가 생성되고, 이로 인해 복통과 냄새가 심한 방귀가 발생할 수 있어요.

  증상 개선을 위해서는 균형 잡힌 식습관을 유지하고, 충분한 수분을 섭취하며, 규칙적인 운동을 하는 것이 도움이 됩니다. 또한 스트레스 관리도 중요합니다.

  만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 소화기 내과를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 특히 복통이 심하고 다른 증상(혈변, 체중 감소, 발열 등)이 동반된다면 더욱 신속히 의료 도움을 받으시길 권장드립니다.

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