남성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.05.02

  전립선 비대증으로 인한 잔뇨감이나 야뇨 증상은 다음과 같은 방법으로 개선할 수 있습니다. 1. 생활 습관 개선: 좌욕을 자주 하는 습관을 가지고, 탄수화물, 섬유질, 채소, 과일, 생선, 된장이나 두부 등 콩 함유 음식의 섭취를 늘리고, 자극성이 강한 음식이나 음료, 커피, 육류 등의 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 또한, 저녁 시간에는 수분 섭취를 제한하여 야간에 소변을 보는 횟수를 줄일 수 있습니다. 2. 규칙적인 배뇨 습관: 정해진 시간에 소변을 보는 습관을 들여서 방광의 기능을 향상시킬 수 있습니다. 3. 약물 치료: 알파차단제, 안드로겐 억제제, 생약제제, 항무스카린제 등이 도움이 된다고 알려져 있습니다. 의사의 처방에 따라 사용할 수 있습니다. 4. 운동: 골반저 근육 운동(케겔 운동)을 통해 방광과 요도 주변 근육을 강화할 수 있습니다. 5. 수술적 치료: 약물 치료나 생활 습관 개선으로 증상이 호전되지 않을 경우, 수술적 치료를 고려할 수 있습니다. 증상의 정도나 개인의 건강 상태에 따라 적절한 치료 방법이 달라질 수 있으므로, 전문의와 상담하여 개인에게 맞는 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.

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