식사 중 트림이 소화 불량 신호인가요?

전OO • 2025.06.19

밥 먹으면서 트림하면 소화가 안된다는건가요?

소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.06.19
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    트림이 나오는 것은 소화 불량의 신호라기보다는 식사 중에 공기를 함께 삼키거나 소화 과정에서 자연스럽게 발생하는 현상입니다. 식사 중 트림이 나온다고 해서 반드시 소화가 안 되고 있다는 의미는 아닙니다.

    트림은 위에 가스가 차서 발생하는 자연스러운 현상으로, 식사를 하면서 위로 섭취된 공기가 식도로 역류하여 배출되는 과정입니다. 정상적인 하루 트림 횟수는 평균 20-30회 정도입니다.

    다만, 음식을 빨리 먹으면 공기를 많이 삼키게 되어 트림이 더 자주 발생할 수 있습니다. 이런 경우에는 음식을 천천히 씹어 먹는 것이 도움이 될 수 있습니다.

    트림이 지나치게 많이 나오거나 불편함을 동반한다면 소화기 문제를 의심해볼 수 있으므로, 증상이 지속된다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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소화기질환 관련 질문

  • 위산분비 감소 약물 복용 후 소화 불량 증상, 위산 촉진이 필요한가요?

    스트레스성 소화불량때문에 내과에서 약을 처방받았는데 약중에 제산제가 있는데요 소화가 안되서 계속 트림이 나오고 미식거리기도 하고 목이 답답하기도 한데요 트림을 할때 음식물 냄새가 올라온다는건 음식물이 잘 소화가 안되고 있고 소화력이 불량하다는건데 음식물을 분해하려면 위산이 필요한거 아닌가요? 소화가 안되고 계속 트림이 나오는데 제산제를 처방받아서 위산분비를 감소시키는게 맞는 처방인가요??오히려 위산을 촉진시켜야 하는거 아닌가요? 드물지만 아주가끔 트림할때 음식물이 역류할때가 있긴한데 속이쓰리거나 하진 않습니다.

    소화기질환

    소화불량

    2025.01.02
  • 만성소화불량

    *식욕은 보통 *아침식사, 점심식사 후 소화는 약간 불편한 정도 - 거북하면 걷고 물마시고 트림해서 해결함 *저녁식사 후에 심하게 불편. -식사를 6~7시 사이에 마치고 소화를 위해서 매일 1시간 이상 걷기 뛰기, 두드리기 물마시고 트림하기 후에 12시 넘어서 취침하고 있음 -식사후 편안하다가 2-3시간 후부터 더부룩하고 배꼽 주위가 단단하여 매일 고난의 행군을 하고 있음 -매일 취침중 1-2회 가슴이 뻐근하거나 땀이 나서 불편함을 느끼고 일어나서 다시 물마시고 약간의 운동으로 트림을 하고 다시 취침 -전날 소화가 무난하면 아침식사하기가 수월하고 그렇지 않으면 식욕이 없음. -소화기 내과 처방 받아서 3개월 복용했으나 차도가 없음

    소화기질환

    소화불량

    속쓰림

    +1
    2023.06.01
  • 정확히 병명이 뭔가요?

    저는 중고등학생때부터 소화기관이 좋지 않다는 진단을 많이 받았었는데, 그래서 그런가 자주 체하거나 식사 중에도, 식사후 오랜 시간이 지난 후에도 잔트림과 트림이 많았습니다. 음.. 신경이 예민해지면 속이 쓰릴때도 많구요. 요새는 특히 끼니만 먹으면 속이 더부룩하고 소화제가 필요하더라구요. 아직 정확한 진단을 받은적은 없는데 만성 위염이거나 그런걸까요?

    소화기질환

    2022.08.30
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!