소변을 자주 보는 원인이 스트레스?

박OO • 2025.03.05

23살 여자인데 작년부터 물 머시는 양에 비해 소변을 너무 자주 눕니다. 방광염 검사도 해봤는데 딱히 심각하진 않았구요. 소변을 자주 누는 시기가 있고 비교적 덜 그럴 때가 있는데 요달리 자주 누는 때는 개강 시즌, 시험기간 인 것 같습니다. 어느정도냐면 소변 눈지 한 20분 만에 또 소변이 마렵습니다. 물은 많이 안 마셨는데… 153cm에 53kg구요. 최근에 전해질 불균형으로 쓰러질 뻔? 한 적이 있었는데 이게 소변 자주 눴던 거랑 연관이 있는지,., 아니면 스트레스를 많이 받아서 소변도 자주 누고 전해질 불균형이 온 건지… 혹시 당뇨는 아닐지.. 걱정이네요. 간호학과라서 실습할 때 혈당을 재본 적이 있는데 3번 정도 문제될만한 수치는 항상 아니었습니다.

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.06

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    안녕하세요. 말씀하신 증상으로 보아, 스트레스와 관련된 빈뇨일 가능성이 높아 보입니다. 개강 시즌이나 시험기간과 같은 스트레스가 많은 시기에 증상이 심해진다는 점이 이를 뒷받침합니다. 스트레스는 방광의 민감성을 증가시켜 소변을 자주 보게 만들 수 있습니다.

    전해질 불균형과 빈뇨가 직접적으로 연관이 있을 가능성은 낮지만, 스트레스가 전반적인 신체 균형에 영향을 미쳐 전해질 불균형을 유발할 수 있습니다. 또한, 당뇨에 대한 걱정도 이해가 되지만, 혈당을 여러 번 측정했을 때 문제가 없었다면 당뇨의 가능성은 낮아 보입니다. 당뇨의 경우 잦은 소변, 갈증 증가, 배가 자주 고픈 증상이 주된 증상이라고 알려져 있습니다.

    하지만, 증상이 지속되거나 악화된다면 정확한 진단을 위해 내과 전문의와 상담하시길 권장드립니다. 일반적인 혈액 또는 소변 검사의 경우 신장 기능, 혈당, 전해질 불균형에 대해서 확인이 가능하며, 해당 검사 상 우선 이상 소견이 없다면 우려하시는 질환의 가능성은 낮을 것으로 보여요. 추가적인 검사를 통해 다른 원인을 배제하는 것이 중요합니다. 건강 관리에 유의하시고, 스트레스 관리도 함께 고려해보세요.

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내과 관련 질문

  • 소변을 자주 보는 원인이 무엇인가요?

    중2 여자인데 오줌을 너무 자주싸요 하루에 10번 넘게 왔다갔다 거리고 심하면 20분간격으로 싸기도 합니다 물도 하루에 한잔 마실가말까고 음료수도 한캔이상 안먹습니다 학교에서도 화장실 한번이상 간적도 없는데 거의 매시간 가는거 같아요 통증은 전혀없고 이런지 몇달은 된거같아요 연한 연두색이고 자고일어났을땐 정상적인 노란색입니다 요즘엔 밤에도 마려워서 깰때도 있어요 혹시 클리자위 하는것도 원인이 될 수 있나요? 근데 자위를 안한지 2주가 넘었는데 계속 이럽니다

    성 고민

    2025.09.19
  • 고2 여학생의 자주 소변을 보는 원인은 무엇일까요?

    고2여학생인데요 소변을 너무 자주 보는데요 왜 그러는건가요?

    비뇨의학과

    방광염

    2023.09.18
  • 아기가 소변을 자주 보지 않는 원인은?

    만 23개월아기 평소에 물 잘먹는 아이구요 소변량이 많은 아이입니다. 오늘 키즈카페에서 평소보다 많은 양의 땀을 흘리긴 하였으나.... 워낙 소변이 많았기에 걱정됩니다. 오전 10시부터 오후 6시 가까이까지 소변 없어서 물과 음료 수시로 먹인 후 7시쯤 소변 있었습니다. 그 이후로 설사 한번 하였고(요플레 식사 음료 물 등 많이먹음) 8시부터 현재까지 소변 없습니다( 자다 깨서 울어서 소변 유무확인)

    소아청소년과

    2025.06.03
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