실내수영 후 밤에 토가 나올 가능성?

박OO • 2024.12.22

오랜만에 실내수영장에서 수영을 했는데 밤에 자는 도중에 토가 나올 것 같아서 깨어났습니다. 소량의 토가 나왔고 그 후엔 문제 없이 다시 잤는데 왜 그런건가요?

구토
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1개의 답변

  • 실내수영을 한 후에 밤에 구토가 발생한 것은 여러 가지 이유로 인해 발생할 수 있습니다. 수영을 하면서 물을 삼킨 경우, 수영장 물에 포함된 염소와 같은 화학 물질이 위장에 자극을 줄 수 있습니다. 또한 수영 후에 체온 변화나 피로로 인해 소화 기능이 일시적으로 저하될 수 있으며, 수영장 내의 공기 질이나 화학 물질에 대한 민감 반응일 수도 있습니다.

    이러한 증상이 한 번만 발생했다면 크게 걱정하지 않으셔도 되지만, 증상이 반복되거나 다른 증상들이 동반되어 나타난다면 소화기내과를 방문해 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 충분한 휴식을 취하고 부드러운 음식으로 식사를 하며, 식사 후에는 바로 눕지 않는 등의 생활 습관을 개선해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만약 증상이 지속된다면 내과나 가정의학과에 내원하여 진료를 받아보시는 것을 권유드립니다.

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