금연 2일차에 흡연자가 영양제 복용 가능한가요?

이제 몸 관리 좀 하고 싶어서 영양제를 먹을까 하는데요! 제가 계속 전자담배를 하는중인데 오늘부터 금연 시작했어요! 흡연자가 섭취하면 안되는 비타민들 때문에 못 먹고 있었는데 혹시 금연 며칠 뒤에 영양제 복용해야할까여ˀ̣ 아니면 금연 2일차때부터 흡연자가 복용하면 안되는 비타민 복용 가능할까여ˀ̣