가만히 있어도 심장이 두근거리는 증상, 무슨 증상인가요?

서OO • 2024.12.26

뛰는게 아니더라도 가만히 있다가 심장이 두근두근 거리는게 느껴질정도로 뛰는게 느껴지는데 가끔 무슨 증상인가요? 안그러게 할려면 어떻게하면 되나요?

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.12.26

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    심장이 가만히 있어도 두근거리는 증상은 스트레스, 피로, 심장질환 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 증상을 경감하기 위해서는 스트레스를 줄이는 방법으로 명상이나 요가, 심호흡 등을 시도해 볼 수 있으며, 카페인 섭취를 줄이고, 충분한 수면을 취하며, 규칙적인 운동을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

    그러나 이러한 방법으로도 증상이 지속되거나 심해진다면, 심장내과 진료를 받아보시고 필요시에는 심전도 이외에 추가적인 검사도 받아보실 수 있을 것입니다. 또한, 심리적인 불안감에 의해서 신체적으로 여러 증상이 나타날 수 있으므로, 심리적인 요인을 고려해 볼 수 있어 정신건강의학과에서 진료를 받아보시는 것도 좋은 방법입니다. 만약 심전도 검사에서 이상 소견이 없다면, 상급병원에서 24시간 혹은 72시간 심전도 검사를 받아볼 수도 있습니다. 이러한 장시간 심전도를 관찰하면서 이상 여부를 확인하는 것이 짧은 시간 동안 측정하는 심전도 검사보다 더 정확할 수 있습니다.

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    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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