음식 삼키고 속이 쓰려 하는데 큰 문제일까요?

류OO • 2025.02.16

음식 삼키고 5분도 안 지나 속이 쓰리기 시작해서 식후 30분 이상 지나야 속쓰림이 멈춥니다. 매운 것을 심하게 못 먹어서 자주 먹지도 않지만, 김치찌개, 제육, 청국장, 김치 등 조금이라도 매운 것을 먹으면 증상이 심합니다. 아파서 인상써지고 스트레스로 머리도 아픕니다. 음식을 씹던채로 식사를 멈추기도 합니다. 입에 있는 것까지 삼키면 더 아플까봐요. 쓰린 곳은 명치 중앙이고 증상은 2주 정도 되었습니다. 술, 담배, 야식 안하고 주식은 집밥입니다. 배달음식, 외식은 주에 1끼니? 정도이고 속쓰림 외에는 스트레스도 없고.... 신물이 올라오거나 빈속에 아프지는 않습니다. 아메 가끔 마셨는데 속쓰림에 안 좋다고 해서 최근에는 거의 마시지 않았습니다. 소화도 잘됩니다. 30대 초반인데 큰 병일까요? 장기들이 노화되고있는건가요?...

속쓰림명치통증
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.02.16

    안녕하세요. 말씀해주신 증상을 들어보니 위식도 역류 질환 또는 위염과 같은 소화기 문제일 가능성이 있어 보입니다. 매운 음식을 드실 때 증상이 더욱 심해지는 것으로 보아 위산 분비가 과도하게 이루어지거나 위 점막이 자극을 받는 상황일 수 있습니다. 현재 증상이 2주 정도 지속되고 있고, 일상생활에 불편을 주고 계시다면 병원에 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 내시경 검사를 통해 위와 식도의 상태를 확인할 수 있으며, 필요에 따라 약물 치료를 받을 수 있습니다. 식사 후 바로 눕지 않고, 소량씩 자주 먹는 식습관을 유지하며, 자극적인 음식은 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 커피와 같은 카페인 음료도 위산 분비를 촉진할 수 있으니 주의가 필요합니다. 장기의 노화보다는 생활 습관이나 식습관에 의한 일시적인 문제일 가능성이 높으니, 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받으시길 권장드립니다. 또한, 스트레스 관리와 충분한 수면, 운동, 식이조절도 중요합니다. 비만, 흡연, 음주, 기름진 음식, 과식, 취침 전 음식 섭취, 카페인, 탄산 음료 등은 증상을 악화시킬 수 있으므로 이와 같은 것들을 피하고 음식을 먹고 눕는 습관을 교정하시는 것이 좋겠습니다.

    꼭 확인해주세요.

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