콘택트렌즈 착용 후 낮잠, 눈 따가움 대처법은?

Question

오늘 콘택트 렌즈를 끼고 5시간 정도 낮잠을 잤어요. 근데 눈이 너무 따갑고 눈을 뜨기 힘들어요. 인공눈물은 2개 넣었어요.

닥터나우 AI · Accepted Answer

콘택트렌즈를 착용한 채로 5시간 낮잠을 주무셨군요. 눈이 따갑고 뜨기 힘든 증상이 나타나는 것은 렌즈를 착용한 채 수면을 취하면 안구로의 산소와 영양 공급이 차단되어 발생하는 자연스러운 반응입니다.

현재 상황에서 취할 수 있는 대처법은 다음과 같습니다:

1. 우선 렌즈 착용을 즉시 중단하고 충분한 눈 휴식을 취하세요.
2. 인공눈물을 계속해서 수시로 점안해주세요. 이미 2번 넣으셨지만 눈이 충분히 촉촉해질 때까지 계속 사용하시는 것이 좋습니다.
3. 눈을 감고 휴식을 취하며 눈의 피로를 풀어주세요.
4. 증상이 호전될 때까지는 렌즈 착용을 피하세요.

만약 눈의 따가움이 계속되거나 시력 저하, 심한 통증, 분비물 등의 추가 증상이 나타난다면 안과를 방문하여 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 각막에 염증이나 부종이 생겼을 가능성이 있기 때문입니다.

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