여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.26
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  AI가 데이터를 기반으로 생성한 답변으로, 어떠한 의학적 행위로 해석될 수 없습니다.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 스크럽 사용 후 생긴 홍조로 불편함을 겪고 계시는 상황이 안타깝습니다.

  스크럽을 과도하게 사용하면 피부장벽이 손상될 수 있어요. 특히 얇은 피부를 가진 분들은 더 민감하게 반응할 수 있습니다. 피부장벽이 손상되면 외부 자극에 대한 방어력이 떨어져 평소에도 붉은끼가 남고, 홍조가 쉽게 생기는 증상이 나타날 수 있어요.

  다행히 이런 피부장벽 손상으로 인한 홍조는 대부분 회복 가능합니다. 다만, 회복 속도는 개인의 피부 상태와 손상 정도에 따라 달라질 수 있어요. 일반적으로 피부장벽의 재생 주기는 약 4주 정도이지만, 손상이 심한 경우 3~6개월, 때로는 그 이상 걸릴 수도 있습니다.

  회복을 돕기 위해서는:

  1. 세안을 최소화하고 미온수와 저자극 클렌저를 사용하세요
  2. 스크럽이나 각질제거는 당분간 완전히 중단하세요
  3. 세라마이드나 판테놀 같은 피부장벽 강화 성분이 포함된 순한 보습제를 사용하세요
  4. 자외선 차단제를 꼭 발라주세요
  5. 뜨거운 물, 사우나, 매운 음식 등 얼굴에 열을 올리는 요인은 피하세요

  지금은 피부에 최대한 자극을 주지 않는 것이 중요합니다. 자극을 줄이고 꾸준히 관리하면 시간이 지남에 따라 홍조가 점차 완화될 가능성이 높습니다. 만약 증상이 6개월 이상 지속되거나 악화된다면, 피부과에서 추가적인 치료 방법을 상담해보시는 것이 좋겠습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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