어렸을때부터 피부묘기증이 있었습니다. 딱히 이유없이 간지러워서 긁거나 약간의 자극이 있으면 긁은 그대로 부풀어올랐다가 사라지곤 했어요. 근데 요즘 들어 그게 심해졌어요. 피부가 이유없이 따끔거리고 가려워서 긁으몀 전보다 많이 부풀어 올라요. 부풀어오른 부분은 살짝 열감이 있는 듯도 합니다. 다행히 금방 가라앉긴 하지만, 얼굴 포함 몸 전체적으로 그런 따끔거림과 가려움이 전보다 더 자주 나타납니다. 이유가 뭘까요? 최근 몸의 다른 증상은... 한번 잠을 자면 잘 못 일어나는거? 아, 약간의 스트레스도 있긴 합니다. 샤워를 할때 몸 군데군데가 붉어지기도 해요. 가렵거나 그러진 않구요. 전엔 안 그랬던거 같은데. 병원에 갈 정도는 아니지만, 가려움증이 불편하기는 해서 원인과 해결방안을 찾고 싶어요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [피부과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
피부묘기증이 심해져서 불편하시겠네요.
피부묘기증은 피부를 긁거나 약하게 자극만 주어도 그 부위가 붉게 부풀어 오르고, 가려움과 열감, 붓기가 동반되는 만성 피부질환입니다. 질문자님께서 언급하신 증상들이 전형적인 피부묘기증의 특징과 일치합니다.
최근 증상이 심해진 원인으로는 몇 가지 가능성이 있습니다:
스트레스: 질문자님께서 언급하신 대로 스트레스는 피부묘기증을 악화시키는 주요 요인입니다.
피로와 수면 부족: 잠을 자도 잘 못 일어나신다고 하셨는데, 이는 충분한 휴식을 취하지 못하고 있을 가능성을 시사합니다. 피로와 수면 부족은 피부묘기증을 악화시킬 수 있습니다.
계절 변화나 환경적 요인: 날씨 변화, 습도 변화, 새로운 세제나 화장품 사용 등이 증상을 악화시킬 수 있습니다.
샤워 시 뜨거운 물 사용: 샤워할 때 몸이 붉어진다고 하셨는데, 뜨거운 물은 피부묘기증을 악화시킬 수 있습니다.
피부 건조: 건조한 피부는 가려움을 유발하고 피부묘기증을 악화시킬 수 있습니다.
증상 완화를 위한 방법으로는:
스트레스 관리: 명상, 심호흡, 가벼운 운동 등으로 스트레스를 줄이세요.
충분한 휴식과 수면: 규칙적인 수면 습관을 유지하고 충분한 휴식을 취하세요.
미지근한 물로 샤워: 뜨거운 물은 피하고 미지근한 물로 짧게 샤워하세요.
보습 관리: 샤워 후 즉시 보습제를 발라 피부 건조를 예방하세요.
자극적인 음식 피하기: 매운 음식, 알코올, 카페인 등 자극적인 음식은 증상을 악화시킬 수 있으니 주의하세요.
조이는 옷 피하기: 피부에 압력이 가해지지 않도록 편안한 옷을 입으세요.
증상이 계속 심해지거나 일상생활에 지장을 준다면, 피부과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 항히스타민제 등의 약물 치료가 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
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피부묘기증이 너무 심해요. 항히스타민제를 처방받는 거 말고 제가 예방할 수 있는 방법이 있을까요? 피부묘기증의 원인이 무엇인가요?
건선인지 너무 가려워서 무의식중에 긁었더니 저렇게 됬는데 왜이렇게 심할까요?? 피부과에서 치료 받아야하나요?
묘기증이 심해져서 항히스타민제나 묘기증 약을 처방없이 약국에서 처방가능한가요?
