여성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.06.08

  샤브샤브는 시험 준비 중에도 괜찮은 음식으로 보입니다. 신선한 채소와 고기, 국물로 구성되어 있어 영양소가 풍부하고 소화가 잘 되는 음식입니다. 특히 채소와 고기는 단백질과 비타민을 제공하여 집중력과 체력을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다만, 시험 준비 중에는 과식하지 않도록 주의하시고, 너무 맵거나 자극적인 소스는 피하는 것이 좋습니다. 또한, 식사 후에는 충분한 휴식을 취하고 공부에 집중할 수 있도록 컨디션을 조절하는 것이 중요합니다. 샤브샤브를 드시고 건강하게 시험 준비하시길 바랍니다!

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