잠자기 전 속쓰림과 위경련 원인은?

Question

위 경련 같이 잠을 잘려고 할때면 속이 너무 쓰리고 아파요 갑갑하기도 하고 꿀렁 되는 거 같은 느낌은 딱 한번 있었어요

닥터나우 AI · Accepted Answer

잠자기 전 속쓰림과 위경련 증상이 있으시니 많이 불편하실 것 같네요. 이런 증상은 위염이나 역류성 식도질환과 같은 소화기 질환과 관련이 있을 가능성이 높습니다.

위산이 식도로 역류하면서 속쓰림이 발생할 수 있고, 위장의 비정상적인 수축으로 인해 위경련이 나타날 수 있어요. 또한 스트레스, 소화불량, 자극적인 음식 섭취 등도 이러한 증상을 유발할 수 있습니다.

증상 완화를 위해 다음과 같은 방법을 시도해보세요:
1. 식사 후 바로 눕지 말고 최소 2-3시간 후에 취침하기
2. 침대 머리를 약간 높여서 자기
3. 맵고 자극적인 음식, 기름진 음식, 카페인, 알코올, 탄산음료 피하기
4. 소량씩 자주 먹기

증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 내과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 약물 치료를 통해 증상을 효과적으로 관리할 수 있습니다.

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