식후 가래 기침의 원인은 무엇인가요?

Question

식후에 항상 가래 기침이 나요. 목에서 나오는 게 아니라 가슴 쪽에서부터 가래가 올라오는 느낌이에요. 고등학생이고, 담배 안 펴요. 코로나 3번 걸린 적이 있는데 그게 이유일 수도 있을까요..?

닥터나우 AI · Accepted Answer

식후에 가래 기침이 나타나는 주요 원인으로는 역류성 식도염을 의심해볼 수 있습니다. 역류성 식도염은 위 내용물이 식도로 역류하여 발생하는 질환으로, 특히 식사 후에 증상이 두드러지는 경우가 많습니다.

가슴 쪽에서부터 가래가 올라오는 느낌은 위산이 식도로 역류하면서 나타나는 전형적인 증상일 수 있습니다. 역류성 식도염의 증상으로는 가래 외에도 가슴쓰림, 답답함, 속쓰림, 신트림, 목에 이물질이 걸린 듯한 느낌, 목소리 변화, 가슴 통증 등이 있습니다.

코로나 감염 후 일부 사람들은 기침이나 가래 같은 호흡기 증상이 장기간 지속되는 경우가 있지만, 식사 후에 특별히 증상이 심해진다면 역류성 식도염의 가능성이 더 높을 수 있습니다.

증상 개선을 위해서는 다음과 같은 생활습관 교정이 도움이 될 수 있습니다:
- 과식 피하기
- 기름진 음식, 탄산음료, 커피 등 자극적인 음식 줄이기
- 식후 바로 눕지 않기
- 취침 전 음식 섭취 피하기
- 꽉 끼는 옷 피하기

증상이 지속된다면 내과 진료를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.

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