계속 설사하는데 장염일까요?

1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2026.01.25

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  설사가 계속되고 있어 많이 불편하시겠네요. 질문자님의 증상은 장염일 가능성이 높아 보입니다. 특히 음식 섭취 후 설사가 반복되고, 볶음짬뽕과 같은 자극적인 음식 섭취 후 증상이 심해진 것은 장 점막이 예민해진 상태임을 시사합니다.

  장염은 바이러스, 세균, 또는 음식물에 의한 장 점막의 염증으로 발생할 수 있습니다. 설사가 지속되면 탈수와 전해질 불균형이 나타날 수 있으므로 이온음료를 마시며 수분을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다.

  증상 완화를 위해서는 당분간 자극적인 음식, 기름진 음식, 섬유질이 많은 음식은 피하고 미음, 흰죽, 부드러운 두부 등 소화가 잘 되는 음식을 드시는 것이 좋습니다. 회복 단계에서는 미음 → 흰죽 → 일반죽 → 장염식 밥 → 일반식 순으로 천천히 식사를 진행하세요.

  만약 설사가 2-3일 이상 지속되거나, 고열, 심한 복통, 혈변 등의 증상이 동반된다면 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시기 바랍니다.

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