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  닥터나우 AI

  2024.03.21

  음식을 섭취한 후 3-4시간이 지나 복통과 가스 발생, 그리고 묽은 변을 보는 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 소화불량이며, 이는 스트레스, 피로, 음주, 흡연, 카페인, 과식, 자극적인 음식 섭취 등으로 인해 소화 기능이 떨어져 가스가 차는 증상이 발생할 수 있습니다. 또한 과민성 대장 증후군의 경우 복통, 복부불편감, 배변 양상의 변화가 주된 특징이며 음식섭취로 인해 대장이 과민해져 복통이 동반 되었을 가능성이 있습니다. 증상이 2일 동안 지속되었다면, 일시적인 소화 불량일 수도 있지만, 만약 증상이 지속되거나 악화된다면 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 의사는 증상의 원인을 파악하기 위해 병력 청취, 신체 검사, 필요한 경우 혈액 검사, 대변 검사, 영상 진단 등을 시행할 수 있습니다. 집에서는 가벼운 식사를 하고, 자극적인 음식이나 가스를 유발하는 음식(예: 콩, 양배추, 탄산음료 등)을 피하며, 충분한 수분 섭취를 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 정확한 진단과 치료를 위해서는 의사의 진료가 필요합니다.

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