소변 후 소량이 새는 원인은 무엇인가요?

Question

여성이구요 30대 중반입니다 
아이가 9살이고 한명이구요 
요근래 소변을 다 본후 뒷처리 하고 일어나면
소변이 쪼금 나와서 팬티가 젖습니다 
왜이러는걸까요

닥터나우 AI · Accepted Answer

소변 후 소량이 새는 증상은 여성, 특히 출산 경험이 있는 분들에게 흔히 나타날 수 있는 현상입니다. 이러한 증상의 주요 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

1. 골반저근 약화: 출산 과정에서 골반저근이 약해질 수 있으며, 이로 인해 방광과 요도를 지지하는 힘이 감소하여 소변 조절 능력이 저하될 수 있습니다.

2. 요도 근육 약화: 나이가 들면서 요도 주변 근육이 약해져 소변을 완전히 참지 못하는 상황이 발생할 수 있습니다.

3. 스트레스성 요실금: 기침, 재채기, 웃음, 또는 갑작스러운 움직임 등으로 복부에 압력이 가해질 때 소량의 소변이 새어나오는 현상입니다.

4. 과민성 방광: 방광이 과민하게 반응하여 소변을 본 후에도 방광이 완전히 비워지지 않아 잔뇨가 남을 수 있습니다.

이러한 증상 개선을 위해서는 골반저근 강화 운동(케겔 운동)이 도움이 될 수 있으며, 충분한 수분 섭취와 규칙적인 배뇨 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 또한 카페인이나 알코올 같은 방광 자극 물질을 줄이는 것도 도움이 됩니다.

증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 위해 산부인과나 비뇨의학과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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