내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.28
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  장염으로 불편함을 겪고 계신 상황이 정말 힘드실 것 같습니다.

  장염 초기에는 소화가 잘 되고 자극이 적은 죽이나 미음을 섭취하는 것이 좋습니다. 특히 질문자님처럼 음식을 먹으면 통증이 있는 경우에는 더욱 그렇습니다.

  하지만 죽만 장기간 섭취하는 것은 영양 불균형을 초래할 수 있어요. 증상이 조금씩 나아지면 소화가 잘 되는 단백질 위주의 음식(두부, 살코기, 달걀 등)과 부드러운 채소(가지, 버섯, 애호박 등)를 조금씩 추가해보시는 것이 좋습니다.

  또한 변비 증상이 있으시다고 하니 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 물을 조금씩 자주 마시는 것이 도움이 될 수 있어요.

  고지방 음식, 매운 음식, 인스턴트 식품, 카페인 음료는 피하시고, 증상이 2주 이상 지속되거나 악화된다면 추가 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

  빠른 쾌유를 바랍니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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