아침에 메스꺼움과 어지럼증 원인은?

간혹 아침에 속이 메스꺼우면서 팔 다리에 힘이 풀리고 어지러워요 항상 식은 땀을 동반하고, 보통 5-10분 사이에 가라앉거나 오래 갈 때는 20-30분 정도 이 증상이 지속되어요. 잠시 누워서 쉬다보면 식은 땀 좀 빠지고 괜찮아지고 억지로 트름 하려고 하다보면 괜찮아지곤 하던데 무슨 문제일까요 ? 평소에 소화가 잘 안 되는 편이고, 변을 자주 보지 않는 걸로 불편함은 없지만 3일에 한 번 정도 변을 보고 있습니다