여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.08.11

  웨이트 운동이 아토피에 악영향을 미칠 수 있는지에 대해 궁금해하시는군요. 웨이트 운동 자체가 아토피를 직접적으로 악화시키는 것은 아니지만, 운동으로 인해 발생하는 땀과 열이 아토피 증상을 악화시킬 수 있는 요소가 될 수 있습니다. 특히 몸에 열이 많고 땀을 많이 흘리시는 경우, 땀이 피부에 오래 남아있으면 피부 자극을 유발할 수 있어요. 아토피 증상을 관리하면서 운동을 계속하시려면 다음과 같은 방법을 시도해 보실 수 있습니다: 1. 운동 후에는 바로 샤워를 하여 땀을 씻어내세요. 2. 운동 중에도 충분한 수분 섭취를 통해 체온을 조절하세요. 3. 통풍이 잘 되는 운동복을 착용하여 땀이 빠르게 증발하도록 하세요. 4. 운동 전후로 보습제를 사용하여 피부를 적절히 보호하세요. 이렇게 관리를 하면서도 아토피 증상이 심해지거나 관리가 어려워진다면, 피부과 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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