생리 예정일이 10/6일인데 오늘 첫끼로 차가운 탄산을 좀 급하게 마시고 카레를 먹엇는데 카레를 먹으면서 명치에서 좀 안내려가는 느낌이 들더라구요. 얹히는 느낌과 답답한 느낌이요. 그이후로 소화안되면서 답답하고 팽만감 들었어요. 좀 걸으면 낫겟지 싶어 땡볕에 길거리 축제를 걷다가 친구 아이스크림 한입 먹엇는데 그 뒤로 속이 너무 울렁거리면서 토나올 거 같더라고요. 토는 안했어요. 이후에 시원한 곳 들어가서 좀 앉아있으니 소화 불량이나 울렁거림 증상이 좀 완화됏어요. 이게 생리 몇일 안남아서 그런걸까요? 소화계 쪽이나 다른 기관에 문제가 있는 걸까요? 저번주에 복부, 자궁, 난소, 갑상선 초음파 이상 없고 혈액 검사 정상이었습니다. 참고로 배꼽 밑 복부가 쿡쿡 쑤시듯이 통증이 있어요. 배가 좀 부은 거 같기도 하구요.
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요. 닥터나우입니다.
생리 예정일이 다가오면서 겪고 계신 소화불량 증상은 생리와 관련이 있을 수도 있습니다. 생리 전에는 호르몬 변화로 인해 소화기능이 약해질 수 있으며, 이로 인해 소화불량이나 복부 팽만감이 나타날 수 있어요. 또한, 차가운 탄산음료와 카레 같은 자극적인 음식을 급하게 섭취하면 소화불량이 발생할 수 있습니다.
이미 복부, 자궁, 난소, 갑상선 초음파와 혈액 검사를 통해 큰 이상이 없다는 결과를 받으셨다면, 일시적인 소화불량일 가능성이 높습니다. 배꼽 밑 복부의 통증과 복부 팽만감도 생리 전 증후군(PMS)으로 인한 증상일 수 있습니다. 하지만 증상이 지속되거나 악화된다면 소화기 내과를 방문하여 추가 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
현재로서는 자극적인 음식과 탄산음료를 피하고, 소화에 도움이 되는 음식을 섭취하며 충분한 휴식을 취하는 것이 좋겠습니다. 아랫배를 따뜻하게 찜질해주고 차가운 음식과 기온이 낮은 환경을 피하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
빠른 쾌유를 빕니다.
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비타민 C 섭취후 탄산음료를 먹어도 괜찮을까요??
신경계나 공황장애가 있으면 탄산음료가 안좋나요? 방금 탄산마셨는데, 어지럽고, 심장이 막 뜁니다.
위와 같은 질문 올렸고 피드백해주셔서 저녁식사 하지 않고 약복용 후 산책하고와서 한결 편해졌습니다. 다만 근래에 식사 할때마다 자주 그래서 힘든데 그럴땐 공복하는게 좋을까요? 그리고 과일 중에서 샤인머스켓, 귤 등 섭취해도 되는지, 소화불량에 탄산음료 섭취하라는 말도 있어서 마셔도 되는건지 궁금합니다.
