소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.03.20

  아랫배의 통증과 복부팽만, 꾸르륵 소리가 지속된다면 몇 가지 가능성을 고려해볼 수 있습니다. 위내시경, 복부초음파, 혈액검사가 정상이라면 기능성 소화불량이나 과민성 대장 증후군일 가능성이 있습니다. 이러한 증상은 스트레스나 식습관에 의해 악화될 수 있으므로, 다음과 같은 방법을 시도해보세요:

  1. 식습관 조절: 자극적인 음식, 기름진 음식, 카페인 등을 피하고, 규칙적인 식사를 하세요. 식사를 천천히 하고 충분히 씹어 드세요.

  2. 스트레스 관리: 스트레스가 증상을 악화시킬 수 있으므로, 명상이나 가벼운 운동을 통해 스트레스를 관리하세요.

  3. 약물 치료: 증상 완화를 위해 의사와 상담하여 적절한 약물을 처방받는 것도 도움이 될 수 있습니다.

  4. 생활 습관 개선: 규칙적인 운동과 충분한 수면을 통해 전반적인 건강을 개선하세요.

  증상이 지속되거나 악화된다면, 다시 한번 전문의와 상담하여 추가적인 검사를 고려해보는 것이 좋습니다.

  아랫배의 통증이 지속된다면 변비나 장염의 가능성도 고려해볼 수 있습니다. 가스와 변이 쌓여있다면 변비약 복용 또는 관장을 고려해볼 수 있으며, 걷기 운동이나 복부 마사지를 통해 장운동을 촉진시키는 것도 좋습니다. 또한, 배에 따뜻한 온찜질을 하여 통증과 복부팽만을 완화해보시면 좋을 것 같습니다. 우측 하복부 손으로 배를 눌렀다 뗄 때 더욱 통증이 심해진다면 맹장염일 수 있으니, 통증이 심하시다면 빠른 시일 내에 소화기 내과 방문하여 진료 받아보시면 좋을 것 같습니다.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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