잠들 때 심장이 크게 뛰는 원인은 무엇인가요?

차OO • 2025.05.26

고등학생 여자고요 원랜 안그랬는데 이틀 전부터 잠들려고 할 때 갑자기 심장이 크게 뛰면서 깹니다 약간 낭떠러지 떨어지는 기분 들면서 발작하는 그런거랑은 다른 느낌이에요 그 외에 깨어있을 땐 딱히 심장이 크게 뛰거나 심장이 갑자기 두근거린다거나 그런 증상은 없습니다 작년 8월쯤? 응급실에서 잠깐 심전도 검사를 했었는데 그 땐 아무 이상 없었습니다. 피검사도 항상 정상 수치만 나오고요

내과
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

AD

내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.05.26

    잠들 때 심장이 크게 뛰는 증상은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 가장 흔한 원인으로는 스트레스나 불안감이 있습니다. 특히 잠들기 직전에는 몸이 이완되면서 심장 박동이 더 크게 느껴질 수 있어요. 낭떠러지에서 떨어지는 듯한 느낌은 '수면 시작 근육 경련'이라고 불리는 현상과 관련이 있을 수도 있습니다. 그 외에도 다음과 같은 원인들이 있을 수 있습니다: - 카페인이나 자극성 음료 섭취 - 불규칙한 수면 패턴 - 과도한 운동 후 휴식 부족 - 일시적인 스트레스 상황 - 호르몬 변화 심전도와 피검사에서 이상이 없었다면 심각한 심장 문제는 아닐 가능성이 높습니다. 하지만 증상이 지속되거나 악화된다면 심장내과나 정신건강의학과 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 증상 완화를 위해 잠들기 전 카페인 섭취를 피하고, 규칙적인 수면 습관을 유지하며, 취침 전 이완 기법(심호흡, 명상 등)을 시도해보는 것이 도움이 될 수 있습니다.

    꼭 확인해주세요.

    • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
    • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
    • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.
내게 딱 맞는 정보가 없다면?
닥터나우에서 진료부터약 처방까지 받아보세요
app_home_screen
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!
지금 당장 진료가 필요하다면?
닥터나우는
늦은밤, 주말에도
진료 가능해요!
앱 설치 유도 이미지
QR찍고 앱 다운로드하기
실시간 상담 베스트