인공눈물을 자면서 사용해도 되나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.04.25

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  네, 인공눈물은 수면 중에도 사용하실 수 있습니다. 특히 건조한 눈을 가진 분들이나 라식, 라섹 수술 후 회복 중인 분들에게 수면 중에도 눈의 수분을 유지하는 것이 중요할 수 있습니다. 수면 전에 인공눈물을 사용하면 눈의 건조함을 완화하고 더 편안한 수면을 도울 수 있습니다. 다만, 일회용 인공눈물은 방부제가 들어있지 않고, 내성이나 부작용이 없기 때문에 따로 정해진 투약 횟수는 없는 편이지만, 사용하고 있는 인공눈물의 정확한 용법, 용량을 확인해 보시는 것이 좋습니다. 또한, 잘 때 눈을 뜨고 잔다면 건조함이 심해질 수 있으니, 충분한 수면을 취하며 비타민 C, 블루베리, 견과류, 짙은 녹색 채소, 현미, 콩, 생선 등의 항산화 식품을 섭취하실 것을 권장드려요.

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