20대인데 조루증상이 심해요, 걱정돼요

전OO • 2024.03.09

20대인데 조루증상이 너무 심해서 걱정입니다 사정시간이 상당이 빠르고 사정감또한 빠르게 올라옵니다. 귀두부분또한 예민한데 심리적인 요인이 큰것같습니다 성관계전 긴장을 자주 하는것 같습니다.

조루
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.03.09

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    20대이시면서 조루에 대해 걱정이 크신 상태시네요. 조루는 성행위에서 만족을 얻지 못할 정도로 빠르게 극치감에 도달하는 증상을 말하는데요. 심리적인 요인이 크게 작용하며, 성관계 전의 긴장감을 줄이는 것이 중요할 수 있습니다. 이를 위해 몇 가지 방법을 시도해볼 수 있습니다.

    1. 이완 기법: 깊은 호흡, 명상, 요가 등을 통해 긴장을 완화시키는 방법을 배울 수 있습니다.
    2. 사전 플레이 연장: 성관계 전에 충분한 사전 플레이를 통해 긴장을 풀고, 파트너와의 친밀감을 높이는 것이 도움이 될 수 있습니다.
    3. 정신 건강 전문가 상담: 성적 긴장과 관련된 심리적 문제를 해결하기 위해 성 치료사나 심리상담사와 상담하는 것을 고려해볼 수 있습니다.
    4. 행동 치료: '스탑-스타트' 기법이나 '스퀴즈' 기법과 같은 행동 치료 방법을 통해 사정을 조절하는 연습을 할 수 있습니다.

    또한, 귀두 부분의 예민함을 줄이기 위해 사용할 수 있는 방법으로는 콘돔 사용이 있습니다. 콘돔은 귀두의 감각을 다소 줄여 조루를 완화시킬 수 있습니다.

    만약 이러한 방법들로도 충분한 개선이 이루어지지 않는다면, 전문의와 상담하여 약물 치료를 고려해볼 수도 있습니다. 행동 치료, 알파 차단제, 다폭 세틴 등 세로토닌 재흡수 억제제, 항우울제, 국소도포치료제, 배부신경차단술 등의 치료법을 생각해볼 수 있어요. 부작용은 치료 방법에 따라 오심, 구토, 두통, 불면, 불안, 감각혼란, 성욕감퇴, 쾌감장애, 발기부전 등이 나타날 수 있으므로 가까운 비뇨의학과에 내원하여 의사와 충분한 상담이 필요할 것으로 보여요.

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