남성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.03.09

  20대이시면서 조루에 대해 걱정이 크신 상태시네요. 조루는 성행위에서 만족을 얻지 못할 정도로 빠르게 극치감에 도달하는 증상을 말하는데요. 심리적인 요인이 크게 작용하며, 성관계 전의 긴장감을 줄이는 것이 중요할 수 있습니다. 이를 위해 몇 가지 방법을 시도해볼 수 있습니다. 1. **이완 기법**: 깊은 호흡, 명상, 요가 등을 통해 긴장을 완화시키는 방법을 배울 수 있습니다. 2. **사전 플레이 연장**: 성관계 전에 충분한 사전 플레이를 통해 긴장을 풀고, 파트너와의 친밀감을 높이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 3. **정신 건강 전문가 상담**: 성적 긴장과 관련된 심리적 문제를 해결하기 위해 성 치료사나 심리상담사와 상담하는 것을 고려해볼 수 있습니다. 4. **행동 치료**: '스탑-스타트' 기법이나 '스퀴즈' 기법과 같은 행동 치료 방법을 통해 사정을 조절하는 연습을 할 수 있습니다. 또한, 귀두 부분의 예민함을 줄이기 위해 사용할 수 있는 방법으로는 콘돔 사용이 있습니다. 콘돔은 귀두의 감각을 다소 줄여 조루를 완화시킬 수 있습니다. 만약 이러한 방법들로도 충분한 개선이 이루어지지 않는다면, 전문의와 상담하여 약물 치료를 고려해볼 수도 있습니다. 행동 치료, 알파 차단제, 다폭 세틴 등 세로토닌 재흡수 억제제, 항우울제, 국소도포치료제, 배부신경차단술 등의 치료법을 생각해볼 수 있어요. 부작용은 치료 방법에 따라 오심, 구토, 두통, 불면, 불안, 감각혼란, 성욕감퇴, 쾌감장애, 발기부전 등이 나타날 수 있으므로 가까운 비뇨의학과에 내원하여 의사와 충분한 상담이 필요할 것으로 보여요.

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