고기 위주 식단으로 잰 당화혈색소 5.7, 호르몬 문제로 자꾸 깨는 이유?
김OO • 2024.11.29
식단을 고기 위주로 바꿨어. 마지막으로 잰 당화혈색소가 5.7이야 요즘 자는 도중에 자꾸 깨는데 호르몬 문제일 가능성이 더 높겠지?
만성질환
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!만성질환 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.11.29error
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
당화혈색소 수치가 5.7이라면 정상 범위에 속하므로 당뇨병의 위험이 높지 않다고 볼 수 있습니다. 그러나 수면 중 자주 깨는 문제는 호르몬 문제를 포함하여 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 식단 변화, 스트레스, 수면 환경 등 다른 요인들도 수면 패턴에 영향을 줄 수 있으므로, 이러한 요인들을 종합적으로 고려해야 합니다. 고기 위주의 식단이 수면에 영향을 줄 수도 있으니, 균형 잡힌 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 만약 수면 문제가 지속된다면 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다. 또한, 건강한 생활 습관을 통해 수면의 질을 개선하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 가벼운 운동을 규칙적으로 하고, 자기 전에 따뜻한 차를 마시는 것 등이 수면에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
info꼭 확인해주세요.- 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
- 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.
만성질환 관련 질문
당화혈색소 5,7
물을하루2리터에서2,5리터마셔요 의사선생님은 당뇨가아니라하는데 증상이 꼭 당뇨같아요 살이한달사이에자꾸빠지네요밥양을줄여서빠지는건지당뇨인지ㅜ요몇일혈혈압도높아졌어요혈압약은먹고있는데살이빠지고몸이이렇게안좋으니걱정스러워요 복부ct흉부ct 각종피검사는6월달에햇구요 위대장내시경은올1월달에햇어요 소변을자주보고 양도많고심한변비도생기고시력도안좋아지구당뇨일수있을까요?
만성질환
2022.09.13당화혈색소 5.7, 체중 감소 대처법은?
올해 1월 건강검진 시, 키162 몸무게 50ㅡ51정도, 다른 문제(콜레스테롤 등)는 전혀 없었는데요 당화혈색소가 5.7이라고 하여 주의하라셔서, 이후 2개월 정도 무조건 귀리현미 잡곡, 채소 먼저 먹는 습관, 먹고 바로 산책, 유산소운동, 스쿼트 정도를 아주 꾸준히 실천했습니다. 그런데 자꾸 원치않게 몸무게가 47~48정도로 감소가되고 삐적 말라서 스트레스를 받는데요, (당시 검사할 때, 평소에도 단 간식은 거의 안먹고, 조금 잘못이 있다면 채소를 많이 안먹고 쌀밥 위주로 먹었습니다.) 마른 편이었는데 당화혈색소 조심하느라 점점 더 말라가는데요, 먹는 양을 좀더 늘려야 할까요?! 공복혈당은 80으로 정상이었는데 당화혈색소 5.7 많이 높은 것일까요?!
만성질환
당뇨
2025.03.06당화혈색소 5.0으로 유지 중인데 아직 당뇨 전단계로 볼 수 있을까요?
3년전에 당화혈색소 5.9 공복혈당 120 이었습니다 살빼고 식단 관리, 운동해서 그 이후로 당화혈색소 5.0으로 유지하고 있습니다 당뇨약을 복용한적 없이 3년간 5.0을 유지 하고 있다면 아직 당뇨 전단계로 봐야하나요?
만성질환
당뇨
2024.01.18
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!