피부장벽 손상 후 홍조, 회복 가능할까요?

류OO • 2025.05.02

과도한세안과 각질제거로 피부장벽이 손상된 후 4개월동안 계속해서 아침저녁으로 세안제를 써서 세안을 하고 어떤 보습제를 썻는데 하루에 열번넘게 덧발라서 2주동안 한통을 다썻는데 붉어지기를 반복하다가 아예 얼굴에 홍조가 생겼는데… 두달째 지속중이고 홍조가 심하진않지만 열감은 안느껴지고 쉽게쉽게 붉어지고 하고 왼쪽이 특히 더 홍조가 심하면 시간지나서 회복될가능성이있나요? 왼쪽은 볼터치한거처럼 붉어져있고 쉽게쉽게 붉어지는데 이게 보습제를 너무 자주바른것도 자극 세안제를 아침저녁으로 쓴것도 자극인거같은데 ㅠ 이런경우 시간지나면 좋아질지가 궁금합니다..

여드름/피부염
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여드름/피부염 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.05.02

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    피부장벽 손상으로 인해 홍조와 민감성이 지속되는 상황은 충분히 회복 가능성이 있습니다. 하지만 회복을 위해서는 피부에 자극을 최소화하고 적절한 관리가 필요합니다. 아래에 몇 가지 권장 사항을 드리겠습니다:

    1. 세안 횟수 줄이기: 아침저녁으로 세안제를 사용하는 것은 피부에 자극을 줄 수 있습니다. 아침에는 물 세안만으로 충분할 수 있으며, 저녁에는 순한 세안제를 사용하여 메이크업이나 오염물질을 제거하는 것이 좋습니다. 과도한 세안은 피부장벽을 더 손상시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다.

    2. 보습제 사용: 보습제를 너무 자주 바르는 것도 피부에 자극이 될 수 있습니다. 하루 2~3회 정도로 적당히 사용하며, 자극이 적고 피부장벽 회복에 도움을 줄 수 있는 성분(예: 세라마이드, 판테놀, 히알루론산)이 포함된 제품을 선택하세요. 보습은 피부 회복에 중요한 역할을 하지만, 지나치게 자주 바르는 것은 오히려 역효과를 낼 수 있습니다.

    3. 자극적인 제품 피하기: 각질 제거제, 알코올 함유 제품, 강한 세정력의 클렌저 등은 피부를 더 민감하게 만들 수 있으므로 사용을 피하세요. 피부가 민감한 상태에서는 자극을 최소화하는 것이 중요합니다.

    4. 피부 진정: 홍조와 열감을 줄이기 위해 진정 효과가 있는 제품(예: 알로에 베라, 카모마일 추출물)을 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 피부를 진정시키는 성분이 포함된 제품을 선택하여 자극을 줄이는 것이 좋습니다.

    5. 시간과 인내: 피부장벽이 회복되기까지는 시간이 걸릴 수 있습니다. 일반적으로 피부는 4~6주 주기로 재생되므로, 최소 몇 달간 꾸준히 관리하며 기다리는 것이 중요합니다. 피부는 자연적으로 회복되는 능력이 있으므로, 자극을 줄이고 적절한 관리를 병행하면 점차 개선될 가능성이 높습니다.

    6. 피부과 상담: 홍조가 지속되거나 악화된다면 피부과 전문의를 찾아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 필요 시 약물 치료나 전문적인 관리가 도움이 될 수 있습니다. 특히 왼쪽 볼의 홍조가 심하다면 피부과에서 상태를 확인받는 것이 좋습니다.

    현재 상태로 보아 시간이 지나면서 피부가 점차 회복될 가능성이 높습니다. 하지만 자극을 최소화하고 적절한 관리를 병행하는 것이 중요합니다. 추가적인 질문이 있다면 언제든지 말씀해주세요!

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