음식물을 침으로 삼켜도 괜찮나요?

내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.21
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  음식물을 침으로 삼키는 것은 전혀 문제가 없습니다. 침은 소화 과정의 첫 단계에서 중요한 역할을 하며, 음식물을 부드럽게 하고 일부 소화를 시작하는 기능을 합니다.

  치아에 있는 음식물 잔여물도 침으로 충분히 넘길 수 있습니다. 꼭 물을 마셔야 할 필요는 없어요. 다만, 음식물이 치아 사이에 끼어 있거나 많은 양이라면 물을 마시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  구강 위생을 위해서는 식사 후 양치질을 하는 것이 좋지만, 식사 중이나 양치가 어려운 상황에서는 침으로 음식물을 삼키는 것은 자연스러운 과정입니다.

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