식후 위 불편함, 역류성식도염 의심되나요? 음식섭취량 조절 필요할까요?
요즘 식후에 위가 더부룩한 느낌이 들고 약간 숨이 차는느낌? 숨을 깊게 쉬고싶은데 그러지 못하는 느낌이 들어요. 역류성식도염일까요? 음식섭취량을 좀 줄여야 할까요?
요즘 식후에 위가 더부룩한 느낌이 들고 약간 숨이 차는느낌? 숨을 깊게 쉬고싶은데 그러지 못하는 느낌이 들어요. 역류성식도염일까요? 음식섭취량을 좀 줄여야 할까요?
식후에 위가 더부룩하고 숨이 차는 느낌이 드는 것은 역류성 식도염의 가능성을 의심해 볼 수 있습니다. 역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하여 가슴쓰림, 가슴의 답답함, 속쓰림, 목에 이물질이 걸린 듯한 느낌 등을 유발하는 질환으로, 식사 후 증상이 악화될 수 있습니다. 음식 섭취량을 조절하는 것은 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 한 번에 많은 양을 먹기보다는 소량씩 자주 먹는 것이 좋으며, 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 과식이나 야식, 탄산 음료, 커피 등의 카페인 음료, 산이 많은 과일류 등은 피하는 것이 좋습니다. 그러나 이러한 조치에도 불구하고 증상이 지속되거나 악화된다면 병원을 방문하여 소화기 내과 전문의와 상담하고 적절한 검사를 받아보시는 것이 중요합니다. 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시기 바랍니다.
꼭 확인해주세요.
견과류 섭취시 몸에 열발생되어 체온조절이 불편감이있는데 견과류 먹으면 해로운체질도 있나요? 그리고 불편감없이먹는법 체온조절에 좋은 음식이나 영양제도 추천바랍니다
식욕 조절이 안돼서 폭식을 합니다 위가 아플 정도까지 먹어야 음식 섭취를 멈춥니다 호르몬에 문제가 있는 것일까요?
"마그네슘 하루 상한 섭취량을 찾아보니 350mg이던데요. 마그네슘 식품 외 상한섭취량이라고 적혀있더라고요. 그러면 영양제 350mg을 먹는 것과 상관없이 마그네슘이 풍부한 음식을 섭취해도 상관없는 건가요?" 아까 전 위와 같이 마그네슘 상한 섭취량과 관련된 질문을 남겼는데. 질문이 잘못 전달된 거 같아 다시 질문 남깁니다. 제가 좋아하는 음식 중 마그네슘이 풍부한 음식이 많아서 마그네슘 350mg 영영제를 먹으며 그 음식들을 마그네슘 함량을 신경쓰지 않고 먹어도 되는지가 궁금했습니다. 그렇지만 제가 마그네슘이 풍부하고 좋아하는 음식일지라도 매일 챙겨먹을 수는 없으니 영양제를 350mg 먹는 것을 생각하는 거고요. 마그네슘 350mg을 매일 복용하며 마그네슘이 있는 음식도 같이 먹어도 될까요? 부작용을 일으킬 수 있는 과잉섭취가 되거나 그러는 게 아닐까요?