수면제 복용 중 기관지 불편함과 움직임 제한, 어떻게 해야 하나요?

Question

수면제를 복용중인데. 
수면제를 먹으니까.기관지 가많이 않좋은 느낌이고
잘움직이 않아서 잘못움직엿다가 
몸살걸리고 그럼니다ㅜㅜ

닥터나우 AI · Accepted Answer

수면제 복용으로 인해 기관지에 불편함을 느끼고 움직임에 제한을 경험하는 것은 부작용의 일환일 수 있습니다. 이런 증상이 나타난다면, 다음과 같은 조치를 취하는 것이 좋습니다.

1. 우선, 수면제 복용을 중단하고 의사와 상담하세요. 의사는 증상을 평가하고 수면제의 종류나 용량을 조정하거나 다른 치료 방법을 제안할 수 있습니다.

2. 기관지 불편함이 심각하거나 호흡에 문제가 있다면 즉시 응급실을 방문하거나 119에 연락하여 도움을 요청하세요.

3. 수면제 복용 전후로 충분한 수분을 섭취하고, 가습기를 사용하여 실내 습도를 조절하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

4. 가벼운 스트레칭이나 명상과 같은 이완 기법을 통해 수면의 질을 개선하려고 노력하세요.

5. 수면 위생을 개선하기 위해 카페인 섭취를 줄이고, 정해진 시간에 잠자리에 들며, 전자기기 사용을 자제하는 등의 생활 습관을 조정해보세요.

6. 수면제 복용과 관련된 부작용이나 건강 문제가 지속되면, 다른 수면 개선 방법을 모색할 수 있도록 수면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

건강 문제에 대한 정확한 진단과 치료는 전문 의료진의 상담을 통해서만 이루어질 수 있으므로, 가능한 빨리 의사의 진료를 받으시기 바랍니다. 또한, 닥터나우 앱 내 '증상 진료' > '코로나 치료' 로 비대면 진료를 받아보시기를 권유드려요.

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