근시인지 노안인지 구분하기 위해 필요한 시력 측정 값은 어떤 건가요?
박OO • 2023.12.17
20센티보다 가까운 거리에서는 책이나 핸드폰 글씨가 보이지 않습니다. 21~22센티 정도는 되어야 보입니다. 노안이 시작된 건가요? 나이는 42세입니다.
시력
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안과 관련 1개의 답변
- 닥터나우 의료진닥터나우2023.12.17
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 가까운 거리에서는 책이나 핸드폰 글씨가 보이지 않는다면 노안이 시작된 것일 수 있어요. 눈 건강을 지키기 위한 생활습관을 교정해 주면 좋아요. 책을 볼 때는 눈과 책의 거리가 35~40cm 정도를 유지해 주시고, 컴퓨터는 가능한 멀리서 사용하며, 스마트 폰을 보는 시간을 줄여주세요. 만약 눈을 집중해서 사용하였다면, 적어도 50분에 10분 정도는 휴식을 취해주세요. 먼 곳을 보는 습관이 필요하며, 자외선으로부터 눈을 보호해 주는 모자와 선글라스를 착용하는 것도 중요해요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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