여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.07.22

  질문자님의 팔에 피부 트러블이 생겨 불편하실 것 같습니다. 군대에서 수질 문제로 인한 피부 트러블은 접촉성 피부염일 가능성이 있습니다. 물속의 염소나 미네랄, 또는 다른 화학물질에 피부가 민감하게 반응했을 수 있습니다.

  가정에서 할 수 있는 치료법으로는:

  1. 순한 비누나 클렌저로 피부를 부드럽게 세척하고 깨끗한 물로 충분히 헹구기
  2. 피부를 건조하게 유지하되, 보습제를 사용하여 피부 장벽 강화하기
  3. 가려움증이 있다면 냉찜질을 통해 증상 완화하기
  4. 자극적인 화학제품이나 향료가 포함된 제품 사용 피하기
  5. 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식단 유지하기
  6. 충분한 수면과 스트레스 관리로 면역 체계 강화하기

  증상이 심하거나 2주 이상 지속된다면, 휴가 시 피부과 전문의를 찾아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 특히 물집, 심한 가려움, 통증, 열감이 동반된다면 전문적인 치료가 필요할 수 있습니다.

  꼭 확인해주세요.

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