처방약 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.09.27

  수면장애로 인해 많은 고민을 하고 계시는군요. 수면제에는 여러 종류가 있으며, 각각의 약물은 다른 작용 기전과 효과를 가지고 있어요. 일반적으로 불면증 치료에 사용되는 수면제로는 벤조디아제핀계, 비벤조디아제핀계, 멜라토닌 수용체 작용제 등이 있습니다. 벤조디아제핀계는 빠르게 잠들게 하고, 수면 유지에 도움을 줄 수 있지만, 장기 사용 시 의존성이 생길 수 있는 위험이 있어요. 비벤조디아제핀계는 벤조디아제핀계보다 의존성이 적고, 수면 유지에 도움을 줄 수 있어요. 멜라토닌 수용체 작용제는 자연적인 수면 리듬을 조절하는 데 도움을 줄 수 있어요. 하지만, 수면제를 사용하기 전에 건강한 식습관과 가벼운 운동, 자기 전 따뜻한 차 마시기, 잠이 오지 않아도 불 끄고 눈 감고 있기 등 생활 습관을 개선하는 것이 도움이 될 수 있어요. 또한, 수면제는 향정신성의약품으로 분류되지 않은 약 중에서 선택하여 사용할 수 있으며, 처방권한은 의사에게 있어요. 따라서, 당신의 건강 상태와 다른 약물 복용 여부 등을 고려하여 가까운 정신건강의학과 내원하거나 비대면 진료를 통해 전문의와 상담하여 적절한 처방을 받는 것이 중요합니다. 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' 진료를 권유드려요.

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